自上新世末至今大約300—400萬(wàn)年內(nèi)，青藏地區(qū)大面積大幅度地抬升至現(xiàn)在的高度，經(jīng)歷了由低海拔熱帶、亞熱帶環(huán)境向高寒環(huán)境發(fā)展的劇烈演變，除受到全球性冰期與間冰期氣候冷暖波動(dòng)的影響外，海拔高度劇增對(duì)自然地理環(huán)境所產(chǎn)生的變化也起著主導(dǎo)的作用。

因而，在我國(guó)形成了青藏高原區(qū)、西北干旱區(qū)與東部季風(fēng)區(qū)三大自然區(qū)并列的格局，在主要的自然特征方面表現(xiàn)出十分明顯的差異。（一）地勢(shì)高亢、歷史年輕 青藏高原的形成與地球上最近一次強(qiáng)烈的、大規(guī)模的地殼變動(dòng)——喜馬拉雅造山運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，表現(xiàn)為大幅度的近代上升，平均海拔超過(guò)4，000米，且有許多超過(guò)雪線、海拔6，000—8，000米的山峰，是世界上最年輕的高原。在我國(guó)西高東低的地勢(shì)總輪廓中有三級(jí)階梯，青藏高原是最高一級(jí)地勢(shì)階梯，是亞洲許多大河的發(fā)源地，由此向東逐級(jí)下降，最后經(jīng)由我國(guó)東部低地及淺海大陸架沒(méi)入太平洋海盆。第四紀(jì)以來(lái)，新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)強(qiáng)烈，高原南部及東南部是頻繁的地震區(qū)，又是強(qiáng)大的地?zé)釒?，抬升運(yùn)動(dòng)一直延續(xù)至今。在高原邊緣普遍存在著地勢(shì)抬升、河流深切的地形，河流縱剖面有幾個(gè)顯著的裂點(diǎn)與谷中谷的形態(tài)。其它如寒旱化趨勢(shì)增強(qiáng)、湖泊消退、水系變遷、內(nèi)部夷平、外部陡切以及土壤剖面分化簡(jiǎn)單、礦物風(fēng)化程度淺等都顯示出高原自然地理過(guò)程的年輕性。（二）太陽(yáng)輻射強(qiáng)、氣溫低、日較差大 空氣稀薄、大氣干潔的青藏高原上，太陽(yáng)總輻射高達(dá)130—190千卡／厘米2·年，比同緯低海拔地區(qū)高50—100％不等。但高海拔所導(dǎo)致的相對(duì)低溫和寒冷是突出的。高原面上最冷月平均氣溫低達(dá)—10——15℃，與我國(guó)溫帶地區(qū)大體相當(dāng)。暖季，我國(guó)東部夏季風(fēng)盛行，最熱月平均氣溫大多在20—30℃之間，且南北差異不大，唯獨(dú)青藏高原成為全國(guó)最涼的地區(qū)，7月平均氣溫竟與南嶺以南的1月平均氣溫相當(dāng)，比同緯低地降低15—20℃。與同緯低地相比，高原上氣溫日較差大一倍左右，具有一般山地與高山的特色。因受強(qiáng)烈大陸性氣候的影響，氣溫年較差也不小，或與我國(guó)同緯低地接近，表明它與熱帶高山有根本不同的溫度特點(diǎn)。因此，盡管氣溫較低、氣候寒冷，但由于形成低溫的原因不同，加上太陽(yáng)輻射強(qiáng)和顯著的熱力作用，高原上的溫度條件對(duì)自然地理過(guò)程及植物生長(zhǎng)發(fā)育而言，和高緯低海拔區(qū)域的相同氣溫?cái)?shù)值有著不同的意義。（三）冰雪與寒凍風(fēng)化作用普遍 巨大的海拔高程有利于冰川、凍土的發(fā)育和獨(dú)特的冰緣與寒凍風(fēng)化作用。青藏高原是世界上中低緯度地區(qū)最大的冰川作用中心，現(xiàn)代冰川發(fā)育，占全國(guó)冰川面積的五分之四以上。第四紀(jì)古冰川地貌遺跡廣布于極高山區(qū)周?chē)?，部分地區(qū)還成為景觀的重要要素。凍土在高原上廣泛發(fā)育，其中多年凍土連續(xù)分布于高原中北部，厚達(dá)80—120米，成為中低緯巨大的凍土島。據(jù)研究，這里的凍土是晚更新世末次冰期寒冷氣候的產(chǎn)物。因此，從冰川凍土發(fā)育的角度看，在某種意義上可以認(rèn)為青藏高原的腹地至今沒(méi)有脫離冰期。強(qiáng)烈的太陽(yáng)直接輻射使高原上地表和近地面空氣白晝強(qiáng)烈增溫，但夜間冷卻迅速，一年內(nèi)有較長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)正負(fù)溫度的交替變化。因而，冰緣融凍作用及寒凍風(fēng)化作用普遍，在高原土壤和微地形的形成過(guò)程中有重要意義。（四）高原動(dòng)植物地理和生態(tài)適應(yīng)現(xiàn)象 青藏高原上動(dòng)植物區(qū)系分屬于不同的系統(tǒng)，動(dòng)物方面高原內(nèi)部屬古北界區(qū)系，東南部屬于東洋界區(qū)系；植物方面相應(yīng)地分屬于泛北極區(qū)的青藏高原植物亞區(qū)和中國(guó)-喜馬拉雅森林植物亞區(qū)，即歷史古老的喜暖濕成分占據(jù)東南部，而較年輕的耐寒旱種類(lèi)則分布于高原內(nèi)部。喜馬拉雅山是南北分布上的明顯屏障，而橫斷山脈的縱向谷地則便于南北交流，且垂直分帶明顯，類(lèi)型繁多，是世界高山植物區(qū)系極豐富的區(qū)域，又是第四紀(jì)冰期中動(dòng)植物的天然避難所，保存了許多第三紀(jì)以前的孑遺種類(lèi)，成為現(xiàn)代不少種類(lèi)的分布中心，如植物中的杜鵑屬、動(dòng)物中的噪鹛等。因強(qiáng)烈隆起，高原內(nèi)部寒旱化增強(qiáng)，具有高原特有的動(dòng)植物成分。如植物中的墊狀駝絨藜、紫花針茅、小嵩草等；動(dòng)物中的藏羚是高原上唯一的特化屬，牦牛則是第四紀(jì)冰期中冰緣環(huán)境下發(fā)展起來(lái)的種類(lèi)。從構(gòu)成自然景觀外貌的植被來(lái)說(shuō)，高原上廣泛分布著高寒灌叢草甸、高寒草原、高寒荒漠以及高寒座墊植被等類(lèi)型，動(dòng)物則為高地森林草原-草甸草原-寒漠動(dòng)物類(lèi)群，它們都顯示出高原的獨(dú)特性。（五）垂直變化普遍并與水平地帶緊密結(jié)合 青藏高原不僅邊緣高山環(huán)繞、高差懸殊，而且高原內(nèi)部也廣布許多山脈，起伏不小。因此垂直自然帶普遍發(fā)育，可以歸納為海洋性系統(tǒng)與大陸性系統(tǒng)兩類(lèi)性質(zhì)不同的帶譜。另一方面，范圍巨大的青藏高原受大地勢(shì)結(jié)構(gòu)和大氣環(huán)流特點(diǎn)的制約，形成了自東南向西北由暖濕至寒旱的水平分異梯度，表現(xiàn)為從森林—草甸—草原—荒漠的地帶性變化。這種區(qū)域差異又和垂直帶變化緊密結(jié)合，顯示出高原的獨(dú)特性，形成若干各具特色的自然地理區(qū)。高原內(nèi)部以高寒草甸、草原和荒漠為主體的高原垂直帶呈現(xiàn)水平地帶變化則具有強(qiáng)烈的大陸性高原的特色，在本質(zhì)上異于低海拔相應(yīng)的自然地帶?？梢哉J(rèn)為青藏高原上的自然地帶是歐亞大陸東部相應(yīng)水平地帶在巨大高程上的變體，由地勢(shì)和海拔引起的水熱條件的不同是變異的主導(dǎo)因素。（六）人口密度小，人為因素對(duì)自然環(huán)境的影響較弱 受自然條件的限制，青藏高原上人口稀少，平均每平方公里不及4人，相當(dāng)于全國(guó)平均人口密度的二十五分之一。在歷史時(shí)期內(nèi)，高原自然環(huán)境的發(fā)展演變過(guò)程中，人為因素的作用和影響不僅不能與我國(guó)東部季風(fēng)區(qū)相比，而且也遠(yuǎn)較西北干旱區(qū)微弱。有些地方還保留著天然的原始狀況，特別是在高原內(nèi)部腹地，往往人跡罕至，因而自然地域分異規(guī)律等可以從天然植被類(lèi)型特征得到清楚的反映。青藏高原是我國(guó)開(kāi)發(fā)程度較低的區(qū)域，自然資源的利用仍處于初期階段，土地利用方面以畜牧業(yè)為主，農(nóng)林業(yè)次之。但是在近代由于經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)、交通改善，人為因素對(duì)自然環(huán)境的影響逐漸增強(qiáng)。如雅魯藏布江中游谷地，墾殖歷史較長(zhǎng)，農(nóng)田基本建設(shè)較好，耕地大多有水利設(shè)施，是農(nóng)業(yè)較發(fā)達(dá)、經(jīng)濟(jì)較繁榮的地區(qū)。另一方面這里人口密度較大，燃料缺乏，居民大量砍伐冷季牧場(chǎng)的灌木充作薪柴，不僅影響冷季草場(chǎng)的數(shù)量和質(zhì)量，還造成嚴(yán)重的水土流失和風(fēng)蝕現(xiàn)象。在高原東南部森林區(qū)域內(nèi)由于不合理的開(kāi)發(fā)利用和經(jīng)營(yíng)管理，導(dǎo)致森林的破壞、干旱河谷灌叢帶的擴(kuò)大，引起自然環(huán)境的進(jìn)一步惡化，應(yīng)當(dāng)予以密切的關(guān)注。