計算燕麥熱量按沖泡前還是沖泡后

2024-06-26 04:01:16 265次

問題描述：

計算燕麥熱量按沖泡前還是沖泡后急求答案，幫忙回答下

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計算燕麥熱量按沖泡前計算。

計算沖泡東西的熱量是按沒沖之前食物本身的重量還是沖過后水的重量加在一起

準確來講是根據(jù)沖泡之前食物本身的重量來計算熱量的。如果計算沖泡之后加水的重量的話，其實熱量還是不變的，因為水是沒有熱量的...

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是按沒泡水的重量算的。

每100克燕麥片可產(chǎn)生熱量367千卡,其中含蛋白質(zhì)15克、脂肪6.7克、碳水化合物61.6克、膳食纖維5.3克、鈣186毫克,是普通米和面襲的數(shù)倍之多。熱量的單位:大卡, 1大卡 = 1000卡

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沖泡后計算。

燕麥是一種營養(yǎng)豐富的谷物，常被用于制作早餐食品等。燕麥的攝入量可以根據(jù)個體的營養(yǎng)需求、體重、年齡、性別等因素進行計算。

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計算燕麥的熱量只能是按沖泡后，因為沖泡前是無法計算的，現(xiàn)在的技術只能測量沖泡后。所以，計量燕麥的熱量只能是沖泡后。

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燕麥的熱量通常按沖泡后計算。沖泡后的燕麥會吸收水分，增加重量和體積，同時也會改變其營養(yǎng)成分的含量和釋放方式。因此，沖泡后的燕麥的熱量和營養(yǎng)價值更加準確。