對(duì)于高考考生來(lái)說(shuō),只要飲食起居正常,平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物,不熬夜,休息好,營(yíng)養(yǎng)跟上就行了。給考生喝保健品不一定好,一是保健品只是商家宣傳的噱頭,其功效被夸大。
二是有的保健品成份不僅會(huì)對(duì)考生造成影響,而且會(huì)讓考生感到來(lái)自父母的壓力。
高考考生喝什么提神抗疲勞希望能解答下
對(duì)于高考考生來(lái)說(shuō),只要飲食起居正常,平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量高的食物,不熬夜,休息好,營(yíng)養(yǎng)跟上就行了。給考生喝保健品不一定好,一是保健品只是商家宣傳的噱頭,其功效被夸大。
二是有的保健品成份不僅會(huì)對(duì)考生造成影響,而且會(huì)讓考生感到來(lái)自父母的壓力。
答高考考生喝一些咖啡或者茶水可以提神抗疲勞,咖啡和茶具有提神的作用,早上起來(lái)喝上一杯對(duì)學(xué)習(xí)有幫助,但晚上別喝否則影響睡眠。