打嗝是生活中常見的一種情況，一般來說打嗝對身體影響并不大，但是打嗝的過程卻非常難受，那么怎樣去阻止打嗝呢?
首先可以彎著腰喝水。拿一杯溫熱的開水，分幾次慢慢地喝下去，在喝水的過程當中腰部彎曲90度。因為胃部是最靠近膈肌的部分，溫開水可以減輕膈肌痙攣，阻止打嗝。其次可以采用閉氣法。屏住呼吸，一直憋著保持到自己的極限，過一會兒打嗝的癥狀就會有所緩解。
再者可以采取拉舌頭的方法。可以選擇用紗布把舌頭包裹住，然后用手指將舌頭向外拉，在拉的同時會感覺氣體從胃里升起來，這個時候打嗝就會被止住。
一直打嗝怎么辦
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